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人们对身形身材的越发重视，让减肥一直是广受关注的热门话题。但是有些人为了追求快速的减肥效果，采用了盲目节食的方式。

这种行为其实并不可取，深耕体重管理领域多年的专业品牌绿瘦，积极探索并引领科学体重管理方式。在此也向社会大众呼吁，切不可盲目节食减肥，这种方法不仅不能达到减肥的效果，还会对身体造成不可逆转的危害。

盲目节食都会带来哪些危害呢？

影响身体健康